Biust idealny to marzenie wielu kobiet. Ale zaraz… idealny, czyli jaki? Mały, duży, bardzo duży? Nieważne! O urodzie piersi nie decyduje rozmiar, lecz to, jak o nie dbasz. To właśnie odpowiednia pielęgnacja biustu, ćwiczenia i dopasowana bielizna sprawiają, że dekolt pozostaje piękny, niezależnie od upływającego czasu. Poznaj nasze sposoby na kształtne i piękne piersi.
Piękne piersi– co wpływa niekorzystnie na ich wygląd?
- Kąpiel w gorącej wodzie;
- Zbyt luźny/zbyt ciasny biustonosz;
- Nagłe chudnięcie oraz przybieranie na wadze – tworzą się rozstępy;
- Zbyt intensywne opalanie (na przykład na solarium);
- Garbienie się;
- Palenie papierosów;
- Dieta uboga w wodę;
- Spanie na brzuchu;
Jędrny biust – kosmetyki w służbie pięknych piersi
Skóra w okolicy biustu jest wyjątkowo delikatna i cienka. Z tego powodu łatwo i dość szybko zaczyna tracić jędrność. Przyjmuje się, że kobiety w wieku 20-25 lat powinny na stałe wprowadzić do codziennej rutyny zabiegi i kosmetyki, które zadbają o wygląd dekoltu. Na rynku kosmetycznym dostępnych jest wiele produktów do pielęgnacji biustu: kremy, balsamy, maski czy serum. Mają one działanie nawilżającej oraz ujędrniające. Po które warto sięgnąć? Poznaj naszych faworytów.
- Krem do piersi i dekoltu Olio Di Argan marki Phytorelax – dzięki wysokiej zawartości składników aktywnych krem uelastycznia, napina i ujędrnia delikatną skórę biustu i dekoltu. To jednak nie wszystko! Krem od Phytorelax ujednolica również koloryt skóry.
- Żel do biustu nawilża, poprawia napięcie, koloryt skóry oraz kształt biustu. Skoncentrowana formuła sprawia, że produkt działa natychmiast po nałożeniu, a piersi pięknieją w oczach.
- Kompleks do biustu Body Creator Aromatic Bust Firming Complex od firmy Shiseido – produkt ten łączy w sobie wszystkie cechy idealnego kremu do biustu. Jest niezwykle bogaty w składniki odżywcze, a jednak błyskawicznie się wchłania. Wzmacnia teksturę delikatnej skóry, poprawia koloryt, zwiększa sprężystość, nawilża i odżywia.
Jak używać kosmetyków do biustu?
Raz dziennie, najlepiej po prysznicu lub kąpieli, nabierz na dłoń niewielką ilość wybranego produktu i okrężnymi ruchami rozprowadź na skórze, rozpoczynając od podstawy piersi i zmierzając do góry, przez dekolt i szyję, aż po samą brodę. W ten sposób nie tylko dostarczysz skórze wszystkich składników aktywnych, zawartych w kosmetyku, ale też wykonasz masaż, który poprawi ukrwienie biustu i dekoltu.
Codzienna pielęgnacja biustu – kosmetyki to nie wszystko
Nie ukrywamy, że odpowiednio dobrane kosmetyki odgrywają najważniejszą rolę w codziennej pielęgnacji biustu. Ich stosowanie nie jest jednak jedynym działaniem, jakie możesz podjąć, by długo cieszyć się pięknym dekoltem. Co jeszcze pozytywnie wpływa na piersi?
- Ćwiczenia na podniesienie biustu – zbawienny wpływ na biust mają pompki (spokojnie – mogą być damskie lub wykonywane pionowo, przy ścianie), a także ćwiczenia z hantlami, aquaaerobic czy pływanie. Pamiętaj o założeniu sportowego biustonosza.
- Prawidłowo dobrany stanik – dopasowany biustonosz powinien dokładnie podtrzymywać piersi i dzielnie walczyć z grawitacją. Jeżeli nie jesteś pewna, czy Twój stanik spełnia te zadania, jak najszybciej wybierz się do brafitterki – obecnie znajdziesz ją niemalże każdym salonie z bielizną.
- Masaże biustu strumieniem ciepłej i chłodniejszej wody
Samobadanie piersi
Uważna obserwacja biustu może Cię uchronić przed nowotworem. Pamiętaj o samobadaniu piersi raz w miesiącu. Warto wybrać czas pomiędzy 6 a 9 dniem cyklu, kiedy piersi są mniej bolesne. Gdy wyczujesz jakieś niepokojące zgrubienie pod palcami, udaj się do lekarza.
Rozstępy na piersiach – jak ich uniknąć?
Ciąża i pojawienie się na świecie maluszka przewraca często życie do góry nogami – zmienia się rozkład dnia, dieta, a także… ciało (zwłaszcza piersi!). Podczas ciąży, jak i w okresie karmienia skóra biustu jest szczególnie narażona na rozciąganie i wiotczenie. Możesz zaobserwować również rozstępy na piersiach. To efekt słabszych włókien kolagenowych, które w okresie ciąży są mniej odporne na rozciąganie w wyniku działania kortyzolu (hormonu produkowanego przez korę nadnerczy). Dzięki kosmetykom przeciw rozstępom oraz kontrolowaniu masy ciała i zdrowemu odżywianiu można temu wszystkiemu zaradzić. Jak zapobiegać rozstępom?
Stosuj kosmetyki ujędrniające, które pobudzają skórę do produkcji kolagenu. Warto wybierać produkty bogate w składniki naturalne – wyciąg z bluszczu lub przewrotnika. Warto wypróbować serum do biustu, które wyróżnia skoncentrowane formuła, pozwalająca zachować elastyczność i napięcie skóry piersi.
Oleje do ciała robią furorę w świecie kosmetyków, dlatego nic dziwnego, że olejek na rozstępy cieszy się tak dużą popularnością. Warto zacząć go stosować od początku ciąży, serwując sobie masaż olejami. Mieszanka organicznych olejów z orzechów macadamia, sezamu czy słonecznika przeciwdziała rozstępom, ale także rozjaśnia obecne blizny i przebarwienia. Olejek na rozstępy możesz także stosować w okolicach brzucha, ud czy pośladków.
UWAGA!
Jeżeli jesteś w ciąży, zachowaj szczególną ostrożność podczas nakładania kosmetyków i masowania piersi. Pamiętaj, aby unikać intensywnego masowania brodawek – ich nadmierna stymulacja może spowodować wydzielenie oksytocyny, czyli hormonu, który wywołuje akcję porodową.
Biust to jeden z najważniejszych atrybutów kobiecości i jedna z największych męskich fascynacji. Jego pielęgnacja może być naprawdę łatwa i bardzo przyjemna, a więc głowa do góry, pierś do przodu i kosmetyki w dłoń! Już dzisiaj zadbaj o zmysłowy dekolt!
